洗顔のしすぎは肌の赤みを悪化させてしまいます！
洗顔をしすぎてはいませんか？
肌が赤くなる原因になりますよ！
朝起きたての肌をチェックしてください。
少なからず、皮脂が出ているはずです。
これは、肌に必要として分泌された油。
皮脂は肌を守ってくれる大切な存在。
自分に一番効果のある美容液です。
こんな大切なものを、
朝の洗顔で取るのはもったいない！
そう、思いませんか？
自ら皮脂を生み出せない人は、
朝の洗顔は水だけで十分。
無理に皮脂をとることで、
乾燥を進行させてしまいますから。
洗顔石鹸や、洗顔フォームは、
皮脂を洗い流して、角質もはがしてしまい、
乾燥するばかりか皮膚を薄くしていきます。
皮膚が薄くなっていくと、
皮膚の下の毛細血管が透けてしまい、
肌が赤くなる原因になってしまうのです。
どんなスキンケア方法でも、
過剰にやりすぎてしまうというのは
お肌にとって負担でしかありません。
お化粧をしているなら、
クレンジングは必ずしてください。
お肌が唯一できないことが、
お肌の汚れを落とすこと。
なので、メイクは丁寧に落とします。
クレンジングの後は、泡で洗顔をしましょう。
クレンジング剤がしっかり落とせていないと、
肌荒れの原因になるからです。
しっかりと泡を立てて、指が肌に触れないよう、
泡の弾力だけで洗ってくださいね。
朝はお化粧の前に、水だけのすすぎでOK。
冬は寒いので、ぬるま湯でも大丈夫。
蒸しタオルでもいいですね。
夜だけの洗顔なら、しすぎにはならないので、
お肌に負担にはならないですよ。
寝ている間に分泌された皮脂を、
朝、無理に落とさないようにするだけで、
肌バリアを作り、肌荒れを改善できるんです。
お肌は自分で自分を守るようにできています。
洗顔やスキンケアは、それを助けるだけで十分です。
そうなんです。
毎日のスキンケアも、しすぎはNGです。
優しく刺激を与えないようにして、
お肌に優しい化粧品を使うようにしてくださいね。
