私が実践したケミカル断ちの方法とは？ 私の肌荒れレポート②
肌バリアを守るために一大決心
ケミカル化粧品を断って赤ら顔を治す！
ケミカル化粧品（化学合成した成分）を使い続け、
肌バリア機能が弱まって、私の肌はボロボロ・・・
肌荒れと赤ら顔に、ずっと悩んでたの（泣）
それから、「オーガニック」の存在を知り、
化粧品を本格的にオーガニックにシフトチェンジ！
つらくて長い、ケミカル断ちを経験した私が、
どうやって赤ら顔を克服したのかをレポートするよ！
肌荒れ・敏感肌・赤ら顔・乾燥肌
これ、一つでも当てはまるなら、
一度、自分の化粧品の成分を見直してみて
⇒関連記事「あなたの化粧品は大丈夫？合成界面活性剤の危険性」
そして、潤すこと以外の基礎化粧品を止めること！
例えば、角質除去できるピーリング剤。
拭き取り化粧水や、マッサージクリーム。
あと、美顔器を自宅で使ってるなら中止ね。
フェイシャルエステ、産毛そりもNG。
とにかく、美肌のためにしている刺激は全部ダメ！
これらはすべて、お肌が負担に感じているもの。
お肌を自然な状態に一度リセットしてね。
最初は物足りないけど・・・信じてやってみて。
化粧品の成分だけで潤いを与えられてた肌は、
効果の高い成分に慣れて、甘やかせていたから、
ケミカル化粧品を断つのは勇気がいること。
でも、基礎化粧品を止める訳にはいかないよね？
だから私は、オーガニック化粧品に切り替えたの。
でも、「オーガニック」って表記された化粧品って、
市販でもたくさん売られているよね？
そう、購入するときは、ココが一番肝心！！
日本の化粧品に対する表記の仕方は、非常に甘い！
「無添加」「オーガニック」と明記することは、
各メーカに任せているんだって・・・！
だから、ケミカルな成分が少し入っていても
「オーガニック」と表示されているのが現状。
本物のオーガニックかどうかは、
消費者の私達自身が、見極める必要があるの。
ケミカル断ちをしてから数日間・・・
お風呂上りのお肌が、異常に突っ張る（泣）
まるで薄いビニールで作ったみたいな肌！
赤みも出てくるし、なんとなくかゆみまで・・・
これはヤバイかもっ
だけどこれが、私の本当の肌状態だったんだよね。
化粧品を与えないと、パサパサの砂漠状態。
自分で潤う力なんて、全く無くなってたなんて・・・
だから、強い効果のあるケミカル化粧品が
ずっと手放せないし、止めるのに勇気がいるよね。
オーガニック化粧品では、物足りなく感じて、
最初は、もう止めようかと心が折れそうに・・・
でも、最初の辛抱が肝心だから、頑張って続けたよ。
自分で潤う力をつけるまで、とにかく我慢。
この辛いツッパリ感から脱出できるまで、
約３週間～１ヶ月かかりました（泣）
実は化粧水って、お肌を乾燥させるアイテムって知ってた？
化粧水は、お肌をふやかす為って思ってね。
超乾燥肌なら、化粧水はなるべく使わない方がベスト。
ファンデーションのノリが良くなる効果はあるけど、
ケミカル断ちを決心したなら、化粧水は多用しないこと。
そのかわり、保湿クリームをじっくりお肌に与えてね。
今までとろみのあるケミカル化粧水を使っていたので、
オーガニック化粧水のサッパリ感が物足りなかったな。
つけてもつけても、全然潤わないんだもん。
でも、ずっと使い続けていたら、
化粧水を付ける意味さえ、わからなくなった（笑）
今では、しっかりメイクの日だけたっぷり使ってるよ。
実際は、保湿クリームだけで十分お肌は満足するの。
お風呂上りは、保湿クリームだけでも十分♪
お肌が潤う力をつけるのを楽しみにしてね。
肌の赤み＆肌荒れ改善レポート③ 「肌断食は肌の赤みに効果がある？！」
