ビタミンＣの美肌効果とは？ビタミンＣ配合の化粧品の選び方はコレ！
ビタミンＣに美肌効果があるからって、
間違った選び方をするとお肌に悪影響なんです！
ビタミンＣは美容に役立つ成分で有名ですよね。
ビタミン全般が身体の中ではほぼ、作ることが出来ないため、
主に食事などから摂取する必要があります。
また、ビタミンＣは体内で非常に壊れやすい成分で、
タバコ・アルコール・ストレスなどといった日常的なことで
ビタミンＣはあっという間に破壊されてしまうんですよ。
ですから、日頃からビタミンＣを身体にたくさんとって、
美容効果を存分に有効活用できれば、
お肌とって良いことばかりなのです。
・ 抗酸化作用でシミ・老化を防ぐ
・ メラニン色素を抑制し、シミの予防が出来る
・ たんぱく質アミノ酸との融合で、コラーゲンを生成する
・ 抗炎症作用があり、ニキビの抑制、予防ができる
などなど、ビタミンＣはお肌にとって欠かせない美容成分です。
ですが、水溶性であるビタミンＣ成分は、
ほとんどが尿と一緒に排出されますので、
サプリメントで継続的に摂ると良いですね。
内面からビタミンＣを取り入れるのと同時に、
外からはお肌に直接与えるのも大切です。
質の良いビタミンＣ配合の化粧品を使ってください。
ですが、ビタミンＣを単独で使っても、
しっかりお肌に浸透することはありません。
お肌のシミやたるみなど、肌老化を改善するなら
アミノ酸などと一緒に配合された化粧品がおすすめです。
アミノ酸は肌の奥でコラーゲンを生成します。
また、ビタミンＣは浸透力がほとんどないので、
肌表面でとどまり、肌の奥にまで効果が得られません。
そればかりか、ビタミンＣを直接お肌に塗ったままで
紫外線を浴びてしまうと、シミがより濃くなってしまうんですよ。
ビタミンＣが本当にお肌によりよく効果が表れる、
バランスよく配合された、無添加化粧品がおすすめです。
