３０代なのに顔のたるみが（泣）・・・原因を知ってハリを取り戻そう！
３０代になってから顔にたるみが出てきたかも！
肌老化を引き起こす原因を作っていない？
■ ダイエットで体重を減らしたことがありますか？
もともと、人間の皮膚は伸びるように作られ、
体重が増えたときに、ゴムのように伸びていきます。
その後に痩せたとき、皮は伸びたままになります。
一度伸びてしまった皮を解消することは、
ほぼ、不可能だと思ってください。
ですから、太ることや無理なダイエットは危険です。
■３０代になった途端に、過剰なお手入れをしていませんか？
過剰に肌を触って、ケアをし過ぎていませんか？
これはダイエットの皮たるみと同じこと。
皮膚を傷つけたり、無理に伸ばしているのかも。
肌は年齢とともに、必ず老化していきます。
ですが、過剰に肌を触るような行為は、
年齢以上に皮膚をたるませる原因になります。
顔の皮膚は、たいへん繊細な部分です。
過剰なマッサージや、肌に圧をかけないようにしましょう。
■ 今まで肌のケアを特に何もしていなかった
１０代、２０代の頃、過剰に日焼けをしましたか？
紫外線を浴びた、その後の肌ケアを怠っていたら、
３０代に、肌たるみの症状が出やすくなります。
肌たるみの原因は、ほぼ紫外線と言われています。
肌ケアを怠っていると、後に肌に悪影響をおよぼします。
紫外線は肌にとって一番の大敵なのです。
若い頃はケアをサボっても、影響は出にくいもの。
だからこそ、早めに肌に良い化粧品を使って、
しっかりとした肌ケアをする事はとても大切です。
３０代の肌たるみを改善するためには、
スキンケアをしっかりすることが大切です。
肌たるみのための筋肉トレーニングなどは、
表情筋によるたるみやシワに効果はありますが、
紫外線が原因のたるみは全く改善できません。
紫外線による肌ダメージは、肌の真皮にまで届き、
皮膚細胞を酸化（サビ）させてしまいます。
コラーゲンを減少させたり、シミを発生させます。
肌の奥にまでダメージが届いてしまっている場合、
劣化した皮膚細胞を若返らせるのが効果的です。
それには、ＧＦ（成長因子）といわれる成分がおすすめ。
ＧＦは肌の奥の皮膚細胞を増殖・生成させ、
皮膚細胞を活性化し、細胞を若返らせてくれます。
コラーゲンが生成されるので、肌のハリをアップします。
ＧＦ成分を配合した化粧品を使えば、
紫外線によるダメージで表れたシミも薄くし、
肌のくすみが解消されて、透明感があがりますよ。
３０代ならまだ間に合うから大丈夫です！
スキンケアを向上させて、肌にハリを取り戻しましょう！
